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教育進修

學校改革 – 由網頁開始

由直資學校接手一間地區津貼學校做校長,推廣學校的工作對我來說是自然不過的事情。在現今幾乎每個人都拿著智能電話(Smart Phone)的新媒體年代(New Media Era),學校需要思考如何透過網絡推廣,在社區建立專業的公衆形象和口碑,讓學生、家長在短時間内了解學校的特色,並留下深刻印象。 (more…)

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身體健康

周身骨痛如何改善?

自救有法:肌肉、筋骨關節痛 根據醫管局提供的數字,香港約有2萬至3萬人受肌肉、筋骨、關節痛所困。痛症出現大多因上班族長年累月在工作桌前或駕駛座上久坐而成。以現代的工作性質來說,這些問題似乎無法避免,但盡量保持活躍才至關重要。 (more…)...

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