• 美容修身,  身體健康

    皮膚差皆因壓力大?

    探討壓力如何影響皮膚健康前,要先知道何謂壓力。 壓力是一個人受威脅或身心平衡被打亂時的一種反應,例如不少人面對工作或搬家等重大事情時,便會感到壓力。

  • 身體健康

    周身骨痛如何改善?

    自救有法:肌肉、筋骨關節痛 根據醫管局提供的數字,香港約有2萬至3萬人受肌肉、筋骨、關節痛所困。痛症出現大多因上班族長年累月在工作桌前或駕駛座上久坐而成。以現代的工作性質來說,這些問題似乎無法避免,但盡量保持活躍才至關重要。